Kann mir jemand die Email-Einrichtung erklären?

Ich verstehe die Anleitung zur Einrichtung einer Email-Adresse nicht, diese ist ja Voraussetzung für den Versand von Listen (=Charts) per Mail. Wäre sehr dankbar, wenn jemand helfen könnte, der es bereits eingerichtet hat. Im Handbuch ist es nicht plausibel erklärt. Bei der Einrichtung werden immer wieder Fehler ausgegeben, aber es wird mir nicht gezeigt, was ich falsch eingegeben habe.

1. So wie ich es verstehe, muss ich eine gültige bestehende Emailadresse in das Formular eintragen. Ist das korrekt?
2. Was ist mit dem Feld "Authentifizierung" gemeint oder was sollte ich da eintragen?
3. Soll bei "Port" der vom Provider angegebene Port für den Postausgangsserver hin?
4. Was bedeutet die Auswahl zwischen "Standardkonto" und "Persönliches Konto"? Ich habe "Persönliches Konto" angewählt und hänge jetzt bei der Einrichtung in einer Endlosschleife, bei der nur noch ein Reset auf Werkseinstellungen zu helfen scheint.

Freue mich über jeden Hinweis :-)